ダラダラ生きている人におすすめ!寝る前に〇〇を聞く

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この記事はこんな方向け
・毎日ダラダラしがちな方
・充実した日を過ごせるようなきっかけが欲しい方

はじめに

今回の質問と自分の回答はこちらです。

ダラダラしている自分に喝を入れるときは何をしていますか?

かりゆし58の「オワリはじまり」を聞いています。

ブログを始めてからは良い意味で緊張感があるというか締まった生活ができるようになりました。が、それまでは
7時起床⇨12時までYouTube⇨昼食⇨またYouTubeとネットサーフィン19時まで⇨夕食⇨入浴⇨なんとなく眠いから就寝ととても人様には見せられないルーティン生活でした(YouTubeにあがってるルーティン動画って案外酷くないですよね。)

1日くらいなら良いとしてず〜っとこれでは人間として腐ってしまいます。ということで定期的に毎日大事に生きるぞ!という気分になれるきっかけがあった方がよくないでしょうか?
そこで今回は、
・充実した生活を送ろうという気になれる1曲:オワリはじまりをおすすめする理由
・聞いた上で具体的に起こせそうな行動
をて紹介します。

なんでこの曲がおすすめ?

この曲聞いたことないという方のためにYouTube貼っときます。公式なので安心してまずは聞いてください!

かりゆし58「オワリはじまり」

かりゆし58の代表曲「オワリはじまり」それぞれの大切な時間に寄り添える曲になりますように…——————–もうすぐ今日が終わる やり残したことはないかい親友と語り合ったかい 燃えるような恋をしたかい一生忘れないような 出来事に出会えたかいかけがいのない時間を胸に 刻み込んだかい—…

かりゆし58で有名どころといえば「アンマー」「さよなら」そしてこの「オワリはじまり」かりゆし58を知っているならこの曲も知っているのでは?

個人的にはこの3曲以外でも「電照菊」や「ナナ」「サマータイム」など好きな曲が多くてお気に入りアーティストの1組です。

で、おすすめする理由は何といっても歌詞です。特に今回の内容に合致する箇所を引用させてもらいます。

  • もうすぐ今日が終わる やり残したことはないかい 親友と語り合ったかい? 燃えるような恋をしたかい 一生忘れないような出来事に出会えたかい かけがいのない時間を胸に刻み込んだかい
  • 残された日々の短さ 過ぎ行く時の早さを 一生なんて一瞬さ 命を燃やしてるかい

どうでしょうか?1日の振り返りにぴったりの歌詞ではないでしょうか?

聞いた上で何から始めるのがいい?

とは言っても、「付き合ってる人いないし」「親友いないし」「やりたいことないし」という方もいらっしゃるかと思います。ということで具体的にこんな行動はいかが?という提案をいくつかします。

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  • 小さい頃の将来の夢を振り返る
  • 部分的にでも夢が叶う/近づくことをしてみる
  • Twitterで目の前に流れてきたことに対する感想をつらつら呟く

・小さい頃の将来の夢を振り返る
小学校の時に本当にやりたかったかどうかは置いといて将来の夢を書かされていなかったでしょうか?実はそれは今もやりたいことかもしれませんよ。よっぽど興味関心が変わった場合は別ですが。

・部分的にでも夢が叶う/近づくことをしてみる
大人になってからいきなりプロ野球選手になるとかお医者さんになるというのは現実味が薄いですが、人によっては「ケーキを1ホール1人だけで食べたい!」とか「ディズニーランドに毎週行きたい!」みたいな夢もあったのでは?

参考
自分が小学生のときは壮大な将来の夢が宇宙飛行士、ささいな将来の夢がカロリーメイトと舟和の芋ようかんを一人で沢山食べることでした。

ケーキ屋さんで1ホール買うとなると3000〜4000円かかりますし、ディズニーランドは一回いくので大体1万円かかります(行ったことないですが)。
なので思ってた通りとは行かずとも
・ケーキならケーキ屋さんで2種類カットされたものを買う
・ディズニーランドなら年1回、行けるなら3ヶ月に1回は行く
みたいにハードルを下げてやって見ましょう。

案外これでも満足感が得られるし「今日はなんかいい1日だったな」と思いながら寝られます。

またまた参考
自分は実際に「カロリーメイトと舟和の芋ようかんを一人で沢山食べる」をやったことがありますが、やって思ったことは「あっ。こんなもんか。結局ほどほどが一番」。でもやらないとそう思えないので良い経験でした。

・Twitterで目の前に流れてきたことに対する感想をつらつら呟く
それでもやりたいことがないと言う方はとりあえずTwitter始めましょう。
適当におすすめに上がってきた人だけフォローして、あとは各ツイートを引用して思ったことを書いてけばOKです。

続けてくだけでもストレスの解消になりますし、そこでちょっと興味を持つニュースや情報が流れ込んでくるかもしれません。そうなったらまた自分で調べるなり、体験できるものがあるなら申し込みをするなりしたら自然と行動も増えてきます。今までよりもいい1日になること間違いなしです。

おわりに

ずーっと目標や夢に向かって頑張るとかいい1日にしようと気張ることは不可能だし自分も無理です。多少の小休止は不可欠。
が、それを目指しているときは楽しいことも事実です。久しぶりに友達と話したらなんとなくスッキリするし好きなもの食べれたら幸せです。

ぜひ「オワリはじまり」を聞いてもらって、いい1日を過ごせたと言う方は「明日もいい1日にしよう」、過ごせなかったと言う方は「明日はいい1日にしよう」と思ってくれるようになれば嬉しいです。

****

以上でこの記事は終わりです。
最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。
自分で考え、決めて、行動して、一緒によりよい時間を増やしましょう!

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