生活レベルは低い方が幸せ

この記事のもくじ

この記事はこんな方向け

・いまの生活水準に慣れてしまって幸福感を感じられていない方
・手軽に幸福感を高める方法を知りたい方

はじめに

今回の質問と自分の回答はこちらです。

毎日の生活の中でどんな時に幸福感を感じますか？

白米と味噌汁の食事や天気が良い中での散歩で感じます。

「いつかはあんな豪邸に住んでみたい！」「芸能人御用達のレストランで毎日のように食事をしたい！」こんな夢を持ったことはありませんか？

自分も程度は違いますが次のようなことを夢見ることがあります。
・毎日、好きなものだけ食べて暮らしたい
・〇〇万円のロードバイクを買って、輪行しながら旅行したい
・iMacとMacBookの２台持ちをしたい

でも実際にはこれとは程遠い生活です。その１つが月５万円という生活費ですが、これで不満はないですしむしろ幸福感を持って生きる上では良い方向に作用していると思っています。
生活費の内訳はこちらで紹介した通りです↓。

経済的自由への第一歩はミニマムライフコストの計算

そこで今回は、
・生活レベルは低い方がいい理由
・自分の生活レベル
について紹介します。

生活レベルは低い方がいい理由

幸福感は絶対的ではなくて相対的
ありがたがるレベル（範囲）が広がる
コストがかからない

幸福感は絶対的ではなくて相対的

例えば普段の生活レベルを１０、たま〜に行く旅行先のホテルや食事のレベルが１５なら、旅行に行った時に幸福感、楽しさを感じられます。が、普段から１５のレベルの生活をしていたら旅行に行っても１５のままなので「いつもの生活と変わらないな」となりませんか？

普段が１０だからこそ、１５レベルの旅行をすることに意味があるんですよね。

たまにある旅行、ライブだから楽しいのであって、毎日やってるとそれが普通になって、楽しめなくのは勿体無い話。

ありがたがるレベル（範囲）が広がる

先にも書いたように普段が１０なら１０より大きいレベルのことをしたら幸福感を感じられますが、普段の生活レベルを５にしておけばレベルが６〜１０のことをしてても幸福感を感じられるのでお得です。

自分がご飯と味噌汁の食事でありがたがれるのも、生活レベルが低いおかげと言って差し支えありません。

コストがかからない

もはやただの言い換えでしかないのですが、生活レベルが低い≒家賃の安いアパート、自炊などお金を使わない暮らしになるので生活費が安くなります。

毎月生きるのに必要がお金が少なく済むのは精神的にすごく楽です。
自分なんかは月５万円もあれば生活はできるので、「最悪バイトでもいっか」という逃げ道になって精神衛生上もGOODです。

注意

自分の場合の月５万円は遊びとか病院代は基本的に考えない条件での月５万円なので、病気になったら食いっぱぐれるかも💦うのみにしないで下さいね

自分の今と夢の生活レベル

今の生活レベル

生活費は何度も紹介しているので割愛します。

【食事】
・毎日同じ物を食べています。今で言うと豆入りの玄米と海苔と入り胡麻が定番メニューです。
・たま〜にスーパーで買った野菜や果物が登場します。
・別にビーガンを目指してはいませんが肉や魚は高いので買いません。
※サプリ飲んでるんでたぶん栄養素は足りていると思う。
・外食は会社の飲み会のときだけ。自分だけでの外食は４年前が最後。

【通信】
・楽天モバイルのみ
・テザリング使用でWiFi契約もなし。

【住まい】
・会社の福利厚生で安く生活。

【趣味】
・月１０冊の読書ぐらい。
・年に１回あるかないかの好きなアーティストのライブに行く（今はないけど）
・あとは暇だと思ったらYouTube。もちろん無課金。
・ゲームは興味がないのでやってない
・住んでる市外から出たのはこの１年で５回以内（しかも全部会社用事）
・旅行は年に１回行くかどうか（といいつつここ５年では２回だけ）